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Bowlcake Facile et Délicieux !

Pour les matins pressés ou pour les goutés posés rien de mieux que le cousin du Mugcake, notre ami le Bowlcake. Vous savez, ces super petits gâteaux léger, sans matière grasse, riches en nutriments et source de protéines. Oui oui je vous assure !! Ça donne envie hein ?!?

Aujourd’hui pour la toute première recette du blog j’ai donc décidé de vous partager ma recette de bowlcake la plus simple du monde et que j’adore faire quand j’ai faim mais pas du tout le temps !

ingredients bowl cake

Ingrédients

  • Flocons d’Avoine, 40 g 
  • Pépites de Chocolat, Autant que vous en voulez
  • Lait végétal ou animal (j’utilise le lait d’amande), 3 cuillères à soupe
  • Levure, 1 cuillère à café
  • 1 Oeuf Entier 
  • Extrait de Vanille
  • 1 Banane

Recette

  1. Écraser la banane dans un bol et ajouter le lait afin de facilité le travail, on doit obtenir de la bouillie. recette bowl cake blondie june
  2. Ajouter l’oeuf entier et continuer à  mélanger.
  3. Verser l’extrait de vanille.recette bowl cake blondie june
  4. Incorporé les flocons d’avoine toujours en mélangeant.
  5. Verser ensuite la levure et les pépites.recette bowl cake blondie june
  6. Mettre au micro-onde 3 à 4 minutes.
  7. Dégustez à même le bol ou dans une assiette.

Alors franchement il y a peu de recettes aussi simples je pense. N’hésitez pas si vous testez de me dire ce que vous en pensez.

bowl cake blondie june

Julie
2 Responses
  • Laura
    avril 19, 2017

    Pour les vegan possible d’enlevé l’œuf? 🙂

    • Blondie June
      avril 21, 2017

      Très bonne question !
      Je n’ai jamais essayé sans donc je ne veux pas m’aventurer a te dire oui ou non.
      Il faudra que j’essaie.
      Passes une très bonne journée 😊

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